对于孩子的注意力不集中，一般表现出活跃，分心，容易忘记，不关注问题点。当这个问题出现在孩子身上时，父母应该更加注意它。一旦孩子习惯了它，它就会损害孩子的大脑发育和身心健康成长。所以要监督和帮助孩子们。
一、引导孩子学会倾听
通常尽量为孩子创造一个安静的生活环境，避免打扰孩子的注意力，告诉孩子，记得面对面，请他看你的眼睛，告诉他现在该做什么，下一步该做什么，必要时请他重复你说的话，确保他听到并理解你的话。
二、引导孩子学会看
有些孩子喜欢边吃边玩，简单的停止效果不好。如果每次提醒都靠近孩子的脸，请看着你的眼睛，告诉他一只手拿着碗，一只手拿着勺子，把食物送进嘴里，做出正确的示范。帮助他专注于正确的行为。重复了几次之后，他比以前更专注于吃饭了。
三、用孩子能听懂的话和他交流
给孩子发指令时，声音要清晰，不要用一些意思太广的词，让孩子不知所措。
四、从孩子感兴趣的事情开始练习
孩子们必须有自己感兴趣的东西，阅读图画书、拼图、积木等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。
五、帮助孩子建立合理的作息制度
时间是一个非常抽象的概念，对于那些个非常抽象的概念。他们不知道时间的流逝意味着什么，也不知道生活中的许多事情是相关的。
六、玩一些任务游戏
和孩子一起玩更多的游戏来锻炼自律。
