1.父母引导孩子放松
家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。
2.教孩子自我定位和评价
家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么程度，有没有提高和进步的空间，这是需要思考的。盲目追求不切实际的目标只会让你觉得学习无望。只有明确目标，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信心。
3.引导孩子树立正确的考试观
父母应该让孩子知道学习成绩只反映一个人的学习能力，每个人都有自己的价值，不能确定一个人的能力与学习成绩和高考成绩，高考不是唯一的出路，掌握知识和技能，不必从大学学习。三年级的学生厌倦了学习怎么办？建立正确的考试观是消除坏情绪的必要保证。
4孩子平等交流
这是一个平等的沟通过程，你的社会经验比你的孩子更丰富，但他的想法可能会给你一个新的视角。最终的决定仍然留给他自己，无论他做什么决定，你仍然爱他，支持他。有了这样的支持和爱的氛围，孩子们往往更愿意继续学习。
5.不要急于解决问题
