情绪是一门需要终身学习的课程。事实上，我们成年人往往不了解自己的情绪，控制自己的情绪能力，经常做一些冲动的事情。因此，我们不应该指望我们的孩子在一开始就控制好自己的情绪。我们可以从学习情绪表达的方式开始。
2.平等沟通有助于改善
在一个家庭里，父母和孩子有身份上的差异，但人格上是平等的。大人需要别人尊重，孩子同样需要；大人不希望被别人随意训斥，孩子更是如此。
因此，要改变孩子制造麻烦的习惯，仅仅找出原因是远远不够的。父母需要坐下来平等地与孩子沟通，在沟通中达成共识，这样孩子就有动力主观地做出改变。
3.不要发脾气，提醒孩子主动改变
当你想发脾气的时候，请考虑你的行为和方式，适当的后退一步，吞下你想说的丑陋的话，等等，教孩子改变，你会发现管教孩子更容易。
