1.接受敏感的他。不要试图改变敏感孩子的本性。父母应该接受他的气质和独特之处。相信你的孩子，敏感的他仍然有他可爱和积极的一面。
2.敏感的孩子通常喜欢安静和独处。在人多的地方，他们会显得不舒服和易怒。他们更喜欢有自己的空间放松自己。因此，父母不应强迫他参加他不感兴趣的活动或聚会。你应该给他自由选择，或者父母可以建议他多听舒缓的音乐，做不太剧烈的运动。
3.父母可以创造更多与同年人接触的机会。他们可以带孩子去邻居或朋友家，培养孩子活泼开朗的性格，让孩子学会与他人交流。
4.鼓励孩子多参加比赛，从小体验输赢，勇敢面对结果。在比赛过程中体验与朋友合作的乐趣，可以让孩子的心变得坚强，不会因为一点挫折而退缩。
5.父母不应该总是以长辈的身份教育孩子。他们应该了解孩子的内心世界，找出孩子内心脆弱的根源。尝试长期沟通，这不仅可以打开孩子的心结，还可以帮助他解决问题。
6.让孩子多参加竞技运动，体验团队成员之间的信任，体验比赛中的输赢。多参加之后，经过这些训练，孩子会更开朗，遇到困难也不会胆怯，也不会那么敏感。
7、教孩子如何解决问题，孩子胆小敏感，因为他们不知道如何解决困难。因此，父母应该培养孩子解决困难的能力，这样以后遇到困难，知道如何解决，就不会敏感和胆怯。
8、鼓励孩子，当孩子面对困难时，鼓励他，让孩子相信自己有能力解决。通常也可以赞美孩子，以增强他们的自信。
9.父母也应该反思自己的行为，孩子的敏感性是否与自己有关。你也是一个敏感的人吗？如果是这样，你应该和你的孩子一起成长，变得更强大。这不仅可以改变敏感性，还可以增强父母与孩子的关系。
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