1.帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注和需要。
根据马斯洛的需求水平理论，除了生存和安全，人们还需要爱和归属、自尊和自我实现。作为学生，他们大部分时间都在学习。如果他们能满足这些需求，他们自然不会厌倦学习。
从行为主义的角度来看，如果孩子能在学习中不断得到鼓励或其他形式的加强，他会认为学习是一件非常好的事情，厌倦了学习是不可能的。
2.家庭教育对孩子来说非常重要。孩子的问题很大程度上来自父母。在调整孩子的同时，家长要积极配合，发现自己的问题，和孩子一起成长。
纵观当前教育问题的各个方面，真正的根源在于家庭教育。人们一生中在家庭中生活的时间最长。许多影响我们成长的人际规则、生活和学习习惯都是在家庭教育阶段形成的。良好的家庭教育和习惯的形成对儿童未来的发展起着至关重要的作用。每个孩子出生时都是一张白纸，孩子成长过程中遇到的问题往往是父母问题的反映。父母的说教、对成绩的无限强调、对学习动机的扭曲等都很容易引起孩子对学习的厌恶。因此，在改变孩子的同时，父母也应该认识到自己的问题并积极调整。
3.引导孩子学习方法，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是厌倦成绩。
很多时候，孩子们不知道学习应该学什么，学习的意义是什么。现行教育体系对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。这样，成绩差的孩子对学习的厌恶就很自然了。此外，许多孩子非常渴望学好，但他们缺乏正确的方法。随着时间的推移，他们的自我效能感会显著下降，他们会对学习感到无助，所以他们开始逃避学习。
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