1、必须更加鼓励和尊重,鼓励孩子善于表达内心的想法,积极与父母沟通,不能压抑内心的负面情绪,或大声叫喊、大争吵。如果你因为特别焦虑而说伤害别人的话,这可能会让你的父母特别难过。只有当孩子意识到沟通的重要性并积极表达时,他们才能缓解父母和孩子之间的紧张关系,由于父母和孩子之间的紧张关系,他们的厌倦也会得到改善。
2、必须使用多种方法让孩子爱上学习,比如带孩子去展览,或者带孩子去博物馆和动物园,激发孩子的学习兴趣,鼓励孩子有更多的探索欲望。
3.你也应该带孩子多做运动,比如和孩子打羽毛球或者和孩子一起游泳。这些方法可以让孩子结合工作和休息,恢复精力,有更多的学习动力。多陪伴也能改善孩子的心情,与父母的关系更加和谐,最终缓解焦虑、易怒和叛逆引起的疲劳。以上方法都很好。
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