女儿高二压力怎么疏导？
与孩子友好沟通
你可以和你的孩子一起做喜欢的运动，帮助他们缓解压力。从父母到伙伴，朋友，让你的女儿愿意和你沟通，告诉你遇到的麻烦和问题。只要孩子愿意敞开心扉，面对她遇到的问题，父母就会帮助孩子解决问题，找到解决问题的方法。
2.规划合理目标，适当减压
不要对你的孩子期望太高，帮助他们根据自己的情况计划一个合理的目标。你可以从最近的计划开始，例如，孩子最后排名20，所以下次给孩子的目标，比上次提高两个，当孩子实现后，也会让孩子增加信心。
3.学会劳逸结合
孩子们在学校努力学习，在家里不要强迫她更努力，回家应该放弃学习，让孩子放松，学会工作和休息，一天的学习会累，回家应该放松，而不是关门继续学习，适当的放松心情可以更好地提高学习效率。
4.通过运动缓解压力
平时业余时间带女儿多锻炼，不需要每天锻炼。一周锻炼三四次就够了。你可以打羽毛球或跑步。运动后，人们会非常放松，这也是缓解压力的好方法。
5.与孩子分享你的经验
当孩子面临压力时，父母可以用孩子能理解的语言告诉孩子他们小时候是如何来的，并增强他们克服困难的勇气。面对孩子的各种压力，父母应该做的是掌握教育规模，不要太放手或干预。
6.看看外面的世界
