孩子光看手机不听话怎么办？
1.给孩子一个机会表达他们的想法
父母可以控制自己的情绪，接受和表达孩子的感受，同时明确自己的态度。父母可以告诉他们的孩子，我能理解你想玩手机的心情，我不反对玩手机，但睡觉时间躲在被子里偷偷玩手机，这让我很生气！然后父母应该尽量少唠叨，像朋友一样倾听孩子，了解孩子玩手机的原因和动机。
父母以身作则
父母总是孩子模仿对象的首选。研究结果表明，孩子会无意识地模仿成年人的行为。孩子们沉迷于手机，也许是因为父母经常因为工作而使用手机，或者在家休息时看手机。孩子没有区分的能力。他看到的是父母一直在看手机。
3.多带孩子参加活动
孩子沉迷于手机也可能是因为孤独。父母忙于工作，很少有时间陪孩子。孩子会用手机打发时间，导致手机上瘾。他们只愿意看手机，父母不听。
父母可以花更多的时间和孩子在一起，带孩子出去，带孩子参加一些集体活动。父母应该给孩子足够的感情，但也要让孩子接触外部世界，不能用手机关闭自己。
4.和孩子一起制定规则
父母可以清楚地告诉他们的孩子，子看手机，但孩子应该告诉自己他们每周能看多久，在什么情况下能看到。让孩子们制定自己的学习计划，当每周计划完成时，孩子们可以控制手机一段时间。给孩子一个固定的时间玩手机，孩子不会遇到机会玩不放手。
孩子光看手机不听话的危害
亲子关系受损
孩子不愿意长时间停下来看手机，父母也不听。父母看起来很生气。如果强迫孩子拿走手机，孩子也可能会生气，亲子关系会长期受损。
2、浪费时间
孩子们沉迷于玩手机后，会浪费很多时间。孩子们失去了时间的概念，花了很多时间玩手机，甚至可能熬夜玩手机，导致白天没有精力学习，浪费更多的时间。
3、朋友减少
一天是固定的，孩子们花更多的时间玩手机，相应地会减少甚至没有时间和朋友相处，性格变得孤僻，与现实生活的联系减少，导致孩子们进一步沉迷于手机。
当父母发现孩子不听话，第一次注意孩子的问题，不知道如何解决孩子不听话的问题，让孩子随意发展可能导致孩子的问题更严重。
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