18岁儿子沉迷游戏怎么办？
1.了解孩子沉迷游戏的原因
如果父母发现他们18岁的儿子沉迷于游戏，他们应该首先了解原因。研究表明，儿童沉迷于游戏，主要是因为现实世界给它带来了太大的压力，需要在虚拟世界中找到一个安静的天空。
这也是缓解压力的一种方法。缓解压力不仅是儿童所需要的，也是成年人所需要的，但成年人可以使用其他方法，如运动、旅行或打牌。游戏可以缓解压力，但也有一定的游戏性，孩子们沉迷于游戏。
2.正确引导孩子
指导总是比教学更有效，强制禁止18岁的孩子玩游戏，会对孩子的心理产生负面影响，因为孩子玩游戏心情快乐，父母破坏孩子的好心情，自然会被孩子抵制，有压迫有抵抗。
既然不能禁止，我们不妨从另一个角度达成一些协议并加以限制，比如设定时间让他在规定让他在规定的时间内玩，就更容易沟通。
3.帮助孩子提高自我价值感
在青春期，获得归属感和友谊是他们成长的重要任务。在与朋友交流的骄傲和挫折中，青少年的幸福、友谊和归属感逐渐形成。如果他们在青春期没有成功地建立亲密的友谊，他们就会体验到痛苦的孤独感，自我价值感就会降低。
这表明，对网络游戏有正确认识的朋友群体和积极友好的朋友关系对18岁儿童的健康成长至关重要。
4.每周与孩子交谈
许多父母经常因为焦虑而每天唠叨他们的孩子。即使是好主意也会因为整天唠叨而大大降低效果。因此，父母必须有耐心，克制自己的情绪。在这个时候，他们可以每周和孩子交谈两次。
面对孩子过度沉迷游戏，父母解决孩子，和孩子一起成长，那么孩子之前就不会太看重游戏了。
5.引导孩子正确使用网络
父母应该试着和18岁的儿子上网，让孩子明白虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不仅仅是一个精彩的游戏。
告诉孩子：他可以在网上找到很多有用的信息，让孩子学会使用丰富的网络资源。
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