高中生沉迷于手机的解决方案
1.家长和老师帮助说服他们
此时，应根据儿童的个性和特点进行具体的说服方法，无论是直接说服还是委婉，具体问题应进行具体的分析。也要主动与学生沟通，看看孩子对当前情况的感受，认为手机是什么样子的，认为学习应该是什么状态等。只有了解高中生的心理需求，我们才能找到更好的方法来处理沉迷于手机的问题。
2.规定玩手机的时间
在家里，必须限制儿童使用手机的时间，一方面可以有效防止儿童近视；另一方面，也可以防止儿童沉迷其中，无法解脱，让儿童可以利用更多的时间接触更有意义的事情，走出房间，看看世界。
3.向孩子解释危害
父母必须耐心、仔细地与孩子沟通，解释沉迷于手机的危害和大量的案例教训，不能硬，以软克刚，不要让孩子触摸手机为目的。同时，你可以开发其他有益的活动或有益的劳动来填补孩子暂时的空虚。当然，学习仍然是第一位的，反思几天，不要学太多，只是想不放下。
让孩子做出承诺
父母和孩子谈判，比如可以让孩子带手机，但前提是学习成绩不能下降，只能上升，如果因为玩手机影响高中生自己的学习，那么孩子会教手机，努力学习，直到提高学习成绩。
这样对高中生的学习更有帮助，也是一种温和的处理方法，所以对学生来说是一种更好的方法。
5.深入面试
高中生应该懂事，很多道理都懂，但就是做不到，或者根本不在乎。因此，家长或老师需要对孩子进行深入的面试。一方面，他们需要找出孩子玩手机时不喜欢学习的原因，帮助孩子解决这个问题；另一方面，鼓励孩子学习斗志。
一般都是通过真实的成功案例来解释，让孩子的代入感更强，比如某某同学以前也是这样，现在却是尖子生等等。
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