一、调整心态
一个已经上初中三年级的孩子厌倦了学习，不能主动学习，合理分配玩耍和学习时间，表明孩子没有养成良好的学习习惯，没有学习目标。抱怨他们没有很好地教育他们的孩子，或者抱怨他们的孩子是没有用的。此时，父母需要冷静下来，面对现实，弯腰与孩子沟通。
二、帮助孩子制定合理可行的学习计划
孩子的学习没有计划，没有收获，当然对学习不感兴趣，加上学习成绩本身不好，因此，非常影响孩子的学习热情，家长在老师的帮助下，为孩子制定合理的学习计划，让孩子一步一步地学习，努力尽快提高成绩，提高对学习的兴趣。
三、父母要适当放手
父母不应该总是在孩子面前参加高中入学考试，不要在孩子面前无休止地说话，让孩子学习，不要给孩子更大的压力，鼓励孩子，孩子的自信更重要，有自信，孩子的疲劳可以缓解。
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