1、追根溯源，找出原因。初中生往往承受着巨大的压力，包括来自社会、家庭和学校的压力。社会现实让人没有喘息的机会。家庭渴望成功，学校的入学压力，教师的目标评估，以及学生之间的不良竞争。许多孩子经常因为过去没有努力而进入初中三年级，他们即将面临人生的第一个大选择。少数人认为时间紧迫，没有时间弥补过去，所以要么侥幸放任自己，要么破罐破摔，久而久之，各方面的压力越来越大，导致心理抑郁。
2、应用正确的药物。如果你找到了真正的原因，那就很自然了。当然，不要急于求成。在这个时候，你必须有一个切实可行的指导计划，一步一步地。其中，我们必须多方合作，在教师的指导下，离不开家庭的积极密不可分。如有必要，我们还需要寻求青少年心理咨询师的帮助。更重要的是防止反弹。抑郁症一天比一天好。父母和老师都很高兴。然而，心理疾病远比身体疾病难治，因此，巩固引导尤为重要。
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