
1、让孩子坚持锻炼,许多父母总是认为孩子不能坐着,是一个问题,必须治疗,治疗方法是让孩子不总是做,孩子最好坚持锻炼很长一段时间,这有利于孩子花额外的精力锻炼,有利于孩子的大脑发育,分泌多巴胺。
2.不要无微不至地照顾孩子。很多家长对孩子的帮助太全面了,不能让孩子自己去探索,导致孩子独立性差,遇到问题容易退缩。
3.选择性注意力是指孩子在选择特定的东西时,可以长时间保持注意力,而不能满足成年人的要求。例如,玩高积木,长时间在纸上画画。孩子们经常敷衍或理解成年人要求孩子做的事情。有时我们会发现孩子的眼睛突然消失了,处于一种自由状态。这就是选择性的注意力。
4.持续注意力是孩子专注于一件事的时间。孩子自己选择的东西有时可以持续几个小时。在此期间,他们不能喝水、吃饭或搬家。对于不是自己选择的活动,保持注意力集中通常不到30分钟。这是注意力持续性的表现。
5.刺激性注意力是指当孩子专注于做一件事时,受外力的影响,孩子的注意力会转移,起身检查。例如,房间旁边有一个明显的声音。如果孩子打断了眼前所做的事情,孩子会去看其他的事情。这就是被刺激物打断的注意力。
根据这三种注意力,我们可以分析我们的孩子属于哪种注意力。一般来说,当孩子六岁时,已经形成了注意力模式。选择性注意力超过2小时,非独立注意力可维持30分钟以上。这个指标是正常的。刺激物中断注意力后,自主性恢复到以前的事项是正常的。
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