孩子沉迷于游戏如何治疗
1.帮助孩子恢复生活规律
许多父母强迫他们的孩子立即回到学校，以帮助他们逃离互联网。事实上，孩子们的学习落后了很长一段时间，突然把他们拉回学校，只会加深他们的挫折感，经常让他们逃跑得更快。所以父母此时应该采取渐进的做法。
父母应该帮助孩子建立正常的工作和休息，因为有能力过正常的生活意味着他们有自我控制的能力。当孩子们有自我控制的能力时，他们就有更多的心理芯片来摆脱沉迷于游戏的束缚。
2.鼓励孩子多做体育锻炼
孩子沉迷于游戏最缺乏的是自信和自制力。家长可以建议孩子找时间做体育锻炼，甚至和孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续的体育锻炼不仅对孩子的健康有很大的帮助，而且大大提高了孩子的自信心和自制力。
原因是日复一日地做同样的事情需要超高的自制力。(这就是为什么大多数人不能继续锻炼)。
3.肯定和鼓励孩子做出积极的改变
只要孩子做了自己最初的计划，每天锻炼，正常工作和休息，父母就必须抓住机会得到很大的奖励。这可以是口头上的赞扬，孩子，你太棒了！你说要做到这一点并不容易。有时你也可以给一些物质奖品。
如果孩子没有做出承诺，他也可以及时做出一些惩罚，而这种惩罚最好是孩子事先同意的。过去的研究发现，如果孩子决定奖励或惩罚自己，他的做法往往会出乎意料，他愿意付出的代价比父母想象的要高得多，可以达到激励和惩罚的效果。
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