
具体来说,面对多动症的儿童可以从以下几点来改善:
1.鼓励孩子减轻压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持。不要给孩子压力,让他轻松成长。
2.丰富孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会发泄精力过剩。比如让他参加平衡木、跳床等适当的运动。
3.不要在孩子面前吵架。父母关系不好也是多动症的原因之一。给孩子一个好榜样,教他冲动和噪音不是解决问题的方法。
4.帮助孩子集中注意力。关注孩子喜欢什么,和他一起玩,调动孩子的学习兴趣,延长他的注意力。例如,当孩子喜欢画画时,你应该给他足够的空间,甚至和他一起画画。
5、避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一,不给孩子吃铅食物,如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。
6.培养自我控制能力。为了消除一些外部干扰,长期保持孩子的注意力,孩子必须有自我控制的能力。父母可以帮助孩子在一定时间内做一件事,而不是同时做另一件事。不要边吃边看书。画画时保持正确的姿势,不要动身体,也可以让孩子通过练习钢琴、书法等训练来培养自控能力。
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