高中生沉迷网络小说怎么办？
1.转移注意力，探索新的兴趣点
探索兴趣爱好，通过转移注意力来减少对网络小说的依赖。如果你有机会，你也可以在假期旅行，增加与现实社会的接触。
当我们想读小说时，我们应该学会转移注意力。我们可以学习或阅读一些关于学习的信息，尽量让自己忙起来，这样我们就不再有读小说的想法了。
2.缓解现实生活中的压力
如果你在现实中经常感到沮丧和压力，即使你不迷恋网络小说，你也会玩游戏和看粗俗的电影来避免压力。因此，要从根本上解决不良情绪和行为，我们必须有一个轻松的生活和学习环境，让自己从现实生活中获得乐趣。
3.增强自控能力
我们之所以沉迷于小说，部分原因是我们没有足够的自制力，无法控制自己的行为和想法，所以我们应该提高自制力，以免沉迷于小说或一些坏事。
听音乐做运动
当我们读小说时，我们可以去找朋友锻炼，或者听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾。
5、远离网络
一般来说，我们主要在网上看小说。因此，如果我们想让自己不沉迷于小说，我们可以让自己少接触手机或电脑，这样我们就不能读小说，慢慢放弃。
6.找家人和朋友监督自己
如果我们真的不能不读小说，我们可以让家人和朋友监督自己，让自己不再沉迷于小说。我相信你的亲戚和朋友一定愿意帮助你。
培养新的爱好
这一次，我们可以沉迷于小说，我们也可以学习一些新的东西来沉迷于自己，比如下棋、写作等等。有了新的爱好，我们会慢慢忘记小说。
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