一、家长要以身作则
许多父母和孩子只说不玩，然后玩手机玩，如果你想让孩子不再沉迷于游戏，父母首先远离游戏，远离手机，让孩子监督，父母带头树立榜样，即使孩子继续玩游戏，也有罪，你说不玩，他会很听话。因此，父母应该树立榜样。
二、根据表现适度增减游戏时间
在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段解决问题，让学生产生叛逆心理。家长要通过学生的表现来规定游戏时间，比如考多少分，每周加几分钟，否则会减少几分钟。当他拿不到这个成绩时，他自然会承认自己的赌博并承认自己的失败。为了玩更多的游戏，孩子下次会用成绩和表现来交换游戏时间。奖惩分明，效果会更好。
三、了解孩子沉迷游戏的根本原因
与孩子沟通，可能很多中学生不与父母沟通，因为他们认为他们长大了，父母过时了，然后父母应该耐心，积极与孩子沟通，即使每次只有五分钟，理解孩子的想法，游戏很有趣，但上瘾有很多原因是因为成绩不好，或者在学生面前，或者与学生有共同的语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。
四、丰富课外生活，减少游戏时间
许多中学生也有这样的感觉，每次花很多时间玩游戏，玩后后后悔，但下次仍然忍不住诱惑，这类似于吸烟成瘾者，如果家里有这样的学生，父母可以丰富学生的课外生活，尽量减少游戏时间。多陪陪你的孩子。
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