高中生沉迷手机游戏怎么办？
1.理解和接受高中生对手机上瘾的孩子
在这个时代，更不用说高中生了，甚至有些父母也抵挡不住某个声音和某只手APP吸引力，抓住空闲时间玩各种疯狂的手机。有些人甚至拿着手机，不想放手。吃饭，上厕所，睡觉前刷短视频。父母无法控制自己，如何控制高中生？
鉴于这种现象，父母应该尽可能多地理解和接受孩子使用手机的行为，并仔细观察孩子更依赖手机。父母也可以通过孩子的爱好与孩子交流感情，顺便听孩子说话。
2.制定手机使用协议，共同遵守
作为高中生家长，也不要强行抢夺没收孩子的手机，家长可以与孩子共同商讨手机的使用规则，通过手机使用协议来约束孩子的任性玩手机的行为，从而达到让孩子少用手机，花更多时间在学习上。
当然，手机协议必须征求孩子的意见，尽量让孩子接受，以免孩子觉得协议太严格，以后难以执行。
3.父母正确引导孩子。
一位心理学家曾经说过：当你帮助孩子建立更有吸引力的兴趣时，孩子自然会摆脱手机。
因此，作为高中生的父母，我们应该知道如何在家里营造一种阳光、自信、体育和阅读的家庭氛围。而不是抱怨孩子们总是用手机玩。
4.假期多陪孩子出去散步。
高中生自己的学习任务非常困难，假期不容易不可避免地使用各种假期来玩手机。作为父母，无论工作有多忙，无论多累，也要花时间陪孩子出去旅行，放松。
当孩子们看到外面更广阔的世界时，他们将不再痴迷于手机游戏。毕竟，通过与家人一起旅行，孩子们可以意识到，除了手机游戏，还有更丰富的生活值得追求。
5.建立合理的目标，制定假期计划
高中生只有在寒暑假在家，才有时间玩手机。
对于一些作息时间不规律、生物钟紊乱的学生，家长要督促孩子设定自己的目标，比如高考想考哪所大学？目标分数等于多少？让孩子有一个心理数，避免因为没有目标而每天在家玩手机。
必要时，家长可以配合孩子制定假期计划，比如带孩子去理想的大学，让孩子有足够的目标达到理想的分数，考上好大学。
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