当孩子厌学时，父母通常会感到焦虑和不安，不知道如何解决这个问题。
事实上，至少有一半以上的孩子会厌学，但严重程度不同，孩子厌学很常见，在孩子的成长过程中，父母不需要太紧张，只要采取积极有效的教育措施，仍然可以扭转世界，培养孩子。
如何调节厌学情绪？
1.找出孩子厌学的原因，鼓励励孩子
孩子们厌倦学习的原因可能有很多，比如学习难度突然增加，导致学习不理解，改变老师，然后不喜欢老师的风格，他们自己的情绪调整不好等等，类似的原因，你可以找到很多。
对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。
没有固定的公式化方法来解决孩子的疲劳，因为每个孩子都是不同的，面临着不同的情况。但有一点是一致的，父母必须鼓励他们的孩子，让他们的孩子有学习的动有主观上有动力，孩子才能更愿意学习。
2.鼓励孩子和老师搞好关系
在某种程度上，孩子与老师的关系决定了孩子对老师讲课的认真程度。
在生活中，我们都会觉得，如果我们喜欢一个人，我们愿意多听他说话。这个事实对孩子们也是如此。当孩子们学习时，如果他们喜欢老师，他们会在课堂上认真听讲。我也会对老师教的内容非常感兴趣。
这样，孩子学好这门课的可能性就大大增加了。此外，孩子和老师的关系足够好，老师会特别关注孩子，这一点非常重要。一般来说，老师总是想平等对待班上的孩子。但事实上，出于人类的本能，教师当然更愿意关注他们最喜欢的孩子。
只有老师关注孩子，孩子才能接受更多的知识。
3.帮助孩子调整情绪
有时，孩子们厌倦了学习，不是主观上不想学习，而是出于其他一些心理变化。与成人相比，儿童的心理承受能力和调节能力相对较弱，难以自我调节心理。如果孩子们在生活中遇到任何问题，就很难摆脱相关的情绪。
此时，父母需要帮助。帮助孩子调节情绪的方法有很多，但最重要的是，父母需要找出孩子情绪变化的原因，并根据不同的情况采取不同的方法。
孩子厌倦了学习，首先要正确引导他，不要批评教育，把自己的想法强加给孩子，应该坐下来平静地和他说话。建立孩子的自信，让他在学习中感到快乐，每次有一点进步，鼓励他赞美他，让他感觉很棒。
不要给孩子施加压力，告诉他只要他尽力，让他对自己有信心，孩子克服自卑，增强自信，疲劳就会消失。
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