第二，了解孩子的压力。我们应该更多地考虑孩子们。孩子们不上学的自然心理也有很大的压力。他们没有遇到特别大的事情，或者受不了。他们不会做这样的行为。他们应该从孩子的角度思考更多的问题，这样问题就很容易解决。
第三，当孩子们能够冷静地讨论问题时，要注意技能。父母应该更多地思考他们在叛逆时期的感受，尽可能平等地交谈，以理解孩子的需求作为沟通的目的，而不是要求孩子接受你的观点。
第四，也要带孩子多做运动，比如和孩子打羽毛球，或者和孩子一起游泳。这些方法可以让孩子结合工作和休息，恢复精力，有更多的学习动力。多陪伴也可以改善孩子的情绪，与父母的关系更加和谐，最终缓解焦虑、易怒和叛逆引起的疲劳。
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