1.家长可以向学校老师询问孩子的情况
如果说孩子在家已经有些厌学的情绪，家长需要及时和老师进行沟通，了解孩子在校发生的事情，通过这样的办法，家长可以及时掌握孩子在校的动向。不过为保证掌握更多的信息，家长还可以询问孩子同班级的学生，这样可以让家长用更多的视角去了解孩子厌学的原因。
2.适当奖励和鼓励，但不要说太多空话
孩子想学习，学习不好，不能满足父母的要求，是最容易导致自卑的原因之一，也是疲劳的原因之一。只要孩子努力学习，父母就会给予奖励，即使是一句话，一个温柔的抚摸，一个会心的微笑也会加强孩子的正确行为，让他们觉得学习是一件快乐的事情。
孩子考试成绩不理想时，父母要多加鼓励，要让孩子亲身体验自己没有那么糟糕，学好是有可能的。但如果只是在旁边说一些无营养的鼓励的话，意义不大。要帮助孩子解决一些具体的问题，指导孩子把比较困难的问题化繁为简，化难为易，从而帮助孩子克服畏难情绪，体验成功，从而大大提升孩子的自信心和学习兴趣。
3.找心理专家帮孩子指导
孩子不是一个程序，根据人们想象的方向设置一个良好的环境可以发展。每个孩子的个性特征都是不同的，同样的环境，也会创造不同的人。面对孩子极端的疲劳，如果父母真的不能帮助孩子缓解，你可以找到一个专业的家庭教育导师来帮助孩子哦。
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