
厌学可能是抑郁症的结果。当孩子们对一切都感到无聊和绝望时,他们自然会觉得自己无法提高学习的精神。疲劳也可能是抑郁的原因,因为学术压力导致抑郁。
此时,帮助孩子调整情绪状态和家庭关系比强调学习更重要。反思父母的纪律,照顾和支持孩子,帮助孩子恢复积极的自我评价。必要时,以家庭为单位,寻求专业帮助。
抑郁厌学怎么办?
陪在身边
帮助抑郁症儿童的最好方法是有人陪伴他们。当我感到非常沮丧时,即使只有一个我关心的人坐在我旁边哭,默默地握着我的手,或者传达‘你对我很重要';如果我能帮助你,请告诉我‘’我们会想办法让你变得更好的‘这样的信息,我的心会感到温暖,然后我会觉得这些方法对我有影响。
不要假设或批评他们
你的话对你关心的人的影响是不可估量的。尽量不要说这样的话:你应该看到好的一面,而不仅仅是坏的一面或者你想得太多了,走出黑暗的圈子,外面是光明的。这些话的潜台词是:他们有选择情绪的空间,但他们让自己的情绪选择绝望。这些话不仅敏感,而且可能进一步将你关心的人推向深渊。
不要用激将法
许多人认为激励可以减轻他们的痛苦,激发积极的行为,如:有些人会故意不耐烦,挑战他们的极限,使用冷暴力,更多的最后通牒(不好我会离开你),但仔细想想,这一举动就像癌症患者没有帮助,无用,也伤害人。
不要低估他们的痛苦
你太敏感了和为什么一件小事会打扰你会让抑郁症患者感到羞愧。重庆寸草心理学家提醒他们,他们会感到被忽视,或者你敷衍地对待他们。
试着花更多的时间和他在一起,慢慢地理解他的想法;带他去他最喜欢的地方,试着让他重新找到幸福!对于不幸患有抑郁症的儿童和成人,我们需要使用合适的方适来陪伴他们,并寻求相关的治疗和恢复方法!我相信,只要我们不放弃,曾经快乐和阳光明媚的孩子就能摆脱思想,回到健康和快乐的时光!
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