
儿童大脑迟钝,注意力不集中
1.营造简单有序的家庭环境
儿童的注意力受周围环境的影响很大,尤其是注意力障碍儿童,更容易被周围环境中的声音和物品所吸引。
比如家里的物品乱放,各种噪音,人来人往,孩子在客厅的桌子上随意做作业;
另一个家干净整洁,物品摆放在固定位置,孩子有自己的房间,房间里没有玩具和电子产品。
显然,后者更有利于孩子冷静下来,集中精力学习。
2、有规律的生活
父母必须帮助孩子发展有规律的工作和休息,稳定的工作和休息,足够的睡眠,有规律的锻炼,均衡的饮食创造健康的身体;更重要的是,稳定的工作和休息让孩子准确地知道下一段时间该做什么,从而建立内部的节奏感,从而产生可预见的安全感。
过上稳定有规律的生活,对孩子注意力的发展很有帮助。
当你知道该做什么的时候,孩子心里有一种确定感和安全感,不用在无关紧要的事情上浪费精力,保持专注。
3.玩注意力游戏
一个人可以更多地关注他感兴趣和喜欢的东西。孩子们天生对游戏很感兴趣。通过一些注意力游戏,如拼音乐高、积木和拼图,孩子们可以长期保持注意力集中。
从孩子还是个孩子的时候起,父母就可以经常和孩子玩一些注意力游戏来训练他们的注意力。例如:走迷宫,比较两张图片的相同和不同,舒尔特方格,数字记忆,反密码游戏等。
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