
如何提高孩子的注意力不集中?
独立的学习空间
为了方便盯着孩子做作业,很多家长经常让孩子在客厅、厨房做作业,甚至有些宝宝躺在床上完成作业,不利于注意力的稳定。最好的学习环境是让孩子有一个独立的学习空间,可以是卧室的一个角落,。
2.整洁的写字台
为孩子们安排一个舒适的办公桌,除了放置学习用品外,没有其他物品,还可以放置绿色植物,消除学习过程中的眼睛疲劳。确保学习时办公桌整洁,尽量避免使用花哨的桌椅。这样做可以有效地减少学习过程中的额外刺激,确保稳定和持久的注意力。
安静的学习环境
许多家长会给出这样的反馈,孩子们在做作业,但他们可以听到父母的聊天内容,但也不时插入几句话,注意力真的不集中。对话的声音,电视的声音,是孩子学习的不利刺激,会分散注意力。因此,当孩子们学习时,关掉电视,低声说话,营造一种安静的氛围。
4.学习与游戏劳逸结合
注意时间有限,5-6岁,约10-15分钟;7-10岁,约15-20分钟;10-12岁,约25-30分钟,学龄儿童的家庭作业往往不能在半小时内完成。完成家庭作业后,你可以和孩子们玩一些教育游戏,放松注意力,以便更好地集中注意力。
5.提高注意力的小游戏
例如找字母的游戏,可以训练孩子的视觉分辨能力,有助于孩子提高学习注意力,减少粗心现象。具体方法是:从一排字母中找出其中的某一个,如从Koenvbjnebvb找出j。
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