孩子上高中压力大怎么开导？
1.帮助孩子提高自省能力
家长要善于提高孩子的自省能力，教他们自省的技巧，冷静、客观、现实、理性地分析自己的素质和潜力，准确定位自己的方向，从而减轻自我定位不准造成的内在心理压力。
2.调整期望值，减轻外部压力
如何启发高中压力，父母应该有适当的期望，有利于孩子不断超越自己；期望不当，会使孩子失去追求的动力
调整期望值应该从两个方面开始。一方面，我们应该确保期望的科学性。父母应该创造一个相对宽松的氛围，发展孩子的潜力，注意健康心理和健全人格的培养，促进孩子的全面发展。另一方面，期望的价值必须是适度的。如果期望太低，会让孩子觉得他们不被重视，其他学生总是比自己好，从而形成我不如别人的心理压力；如果期望价值太高，给孩子一种遥不可及的感觉，很容易在一系列的挫折中失去信心。适当期望的确定取决于家长和教师客观准确地分析孩子的实际能力水平和发展潜力，从而预测孩子的发展，并根据孩子的发展变化及时做出适当的调整。
3.重过程，轻结果，分散，降低压力
轻结果不是认为结果不重要，而是为了获得更令人满意的结果。前提和保证是关注这个过程。家长应协助孩子制定长期目标计划、阶段发展计划和具体行动措施，并将理想目标具体化。培养孩子脚踏实地、一步一步的精神，做好日常工作，掌握每一个知识点，锻炼每一种能力。这样，理想的结果就会自然而然地出现。
4.让孩子体验成功，把压力变成动力
由于高中生的年龄特点，成功的心理体验最有可能激发他们的进步情绪。即使是成年人眼中微不足道的小胜利也将成为他们进步的巨大驱动力。首先，父母应该善于发现他们的进步，用灯笼找到优势，分享他们成功的快乐；其次，父母应该为孩子提供更多的机会来体验成功。让他们都能在不同程度上获得满足感，激发进取精神。最后，及时加强成功心理的积极作用，把成功前的压力及时转化成向新的更高目标奋斗的动力，形成连锁作用，从而使压力变为人生的动力。
以上就是小编整理的“专门管教叛逆不听话孩子”详细信息，希望对您有帮助。如果想了解更多关于“专门管教叛逆不听话孩子”的信息，欢迎致电。我校一直本着“服务于社会、服务于普通学校、服务于家庭”的宗旨，挽救一个失足少年稳定一个家庭，挽救一个失足少年保一方平安。我校专注于孩子厌学、叛逆、弃学、逃课、打架斗殴、亲情淡漠的学生，更多内容可直接拨打下方热线电话，我校心理老师提供一对一在线服务。
