如果你想帮助你的孩子戒掉手机上瘾，你可以在一些孩子的空白时间和他们一起玩，出去散步，尽量避免与手机接触。你也可以和孩子一起做一些亲子活动，或者和他们一起玩一些自己的游戏。因此，在正常情况下，只有父母的陪伴才能帮助孩子戒掉手机。
如何让孩子远离手机？
首先，父母首先戒掉手机成瘾。孩子的行为都是从父母那里学到的，并发扬光大。因此，如果他们想让孩子戒掉手机，父母必须先树立榜样。走路时不要拿手机，吃饭时不要拿手机，看电视时不要拿手机，让电视自己播放，事实上，他们都在看手机，为孩子树立一个好榜样。
第二，经常和孩子互动，孩子特别想让别人陪她玩，如果你只是在玩手机，孩子会抢你的手机来吸引你的注意，或者向你要手机，然后慢慢被手机吸引。如果你经常和她玩小游戏，孩子很快就会忘记手机，许多父母不会和孩子玩游戏，事实上，你可以在头条搜索亲子游戏，许多简单的益智游戏可以做，比如拿一个气球，地上放几个球和一个碗，让气球在空中飞翔，在气球落下之前看看谁把小球放在碗里，等等，这是一个非常锻炼的小游戏，孩子们会喜欢的。
第三，告诉孩子玩手机是错误的，这会伤害他们的眼睛，降低他们的智力。我相信很多人会或多或少地对他们的孩子说这句话，但他们不仅要说，还要想办法事情填补他玩手机的时间，这样才能事半功倍。
要让孩子戒掉手机瘾，首先要了解他平时的爱好，买一些可以帮助他学习和玩耍的东西，这样他就会忘记手机，这对大孩子来说有点难。十几岁的孩子是叛逆的时期，要耐心开导他，不要生他的气，这样才容易接受教育。
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