
9岁孩子注意力不集中怎么办?
一是正确使用管教语言。
父母经常对他们的孩子说:不要玩橡皮肤!不要吝啬!当孩子听到这些信息时,大脑收到的关键词是吝啬和到处跑,所以当孩子做小动作时,说这些是无用的,但让他更关注这些小动作。事实上,父母只是温柔地对孩子说一句来,快写就足够了。一个看似简单的回答,孩子意识到父母对他的爱和信任,只有你相信孩子能从家庭作业,孩子才相信自己能够做好。
二是排除干扰法。
人们更倾向于让自己感到舒适。玩橡皮擦比做作业容易,玩玩具比做作业容易,分心比做作业容易。还有其他简单的选择,孩子们会无意识地忽视学习。面对这些放松的诱惑,父母所能做的就是消除它们。
三是设置过渡期。
在孩子们做作业之前,他们选择看电视或玩游戏。父母同意他们的孩子。但当游戏结束时,孩子们很难坐在桌子前做作业。这是因为当孩子玩游戏时,他的大脑处于极度兴奋的状态。当你让他马上写作时,他不仅要消耗能量来抑制他的兴奋,还要花能量来对写作业感兴趣,而且总能量是有限的,所以真正剩下的能量是不够的,表现为磨能写作业,你该怎么办?事实上,只要设定过渡期,让孩子们在玩游戏和做作业之间有效缓慢地过渡,孩子们自然会冷静下来。
第四,不要经常给孩子吃刺激性的东西。
如:碳酸饮料、腌制产品、咸鱼、培根、泡菜、皮蛋。特别辣的食物,如辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激儿童的大脑过度兴奋,不仅会影响儿童的大脑发育,还会影响儿童的注意力。
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