13岁的女孩叛逆期特别严重。
1.叛逆是孩子成长的表现。
当父母遇到孩子的叛逆、不听话、不合作、不沟通时，他们不能认为孩子的叛逆是对自己威严的挑战，而是承认叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我认同发展的结果，是他们成长的表现，是一件好事，至少是一个好的开始。父母不应该盲目否认孩子的不守规矩，而应该肯定孩子自我探索的勇气。在得到父母的认可后，孩子可能不会那么叛逆，起码程度不会更深。
2.以叛逆为契机，及时调整教养角色和方式。
叛逆意味着孩子长大了，父母需要及时调整自己的教育角色，应该从主导教育者变成陪伴孩子成长的陪伴者。陪伴意味着以孩子为主，父母处于非主导地位；意味着无声的支持和认可，意味着平等的朋友关系。
青少年儿童的叛逆问题不仅提醒父母及时改变教育角色，而且提醒父母早期家庭教育的错误，是父母改变教育方式的重要机会。心理学研究表明，权威的教育方法最有利于解决青少年问题和塑造儿童的个性。权威教育方法的特点是对儿童的行为有明确的规定和要求，但在制定规则和决策时，会考虑儿童的需要和想法，听取和接受儿童的意见，解释要求，说明孩子服从的原因。
3.孩子的叛逆与父母的教育方式密切相关。
家庭教育对孩子的影响非常重要。孩子在不同的成长阶段，教育的方式也不一样的。今天我们要改变的不是孩子，而是家长。孩子处在叛逆期我们家长应该多去认可孩子，聆听孩子的心声，给他们自由，站在孩子角度去考虑问题，和孩子达成有效的沟通，帮助孩子一起度过这个关键时期，给予孩子关心，信心！
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