
9岁儿童注意力不集中如何训练?
通过行为训练注意力:
一是注意孩子行为习惯的形成。
学会把东西分类,把工具放回原来的地方,出门前清点个人物品,保管好自己的物品,整理好书包,打扫房间……家长要注意培养这样的生活习惯,耐心教导。此外,家长要以身作则,营造有序的家庭生活环境,与孩子共同维护。
第二,多给孩子细心的心理暗示。
心理学家曾经说过:如果你想让你的孩子看起来像什么,试着称赞他是什么样子。例如,如果父母能及时观察到孩子的关心并表扬他们,孩子就会有一种非常小心的心理暗示。同时,让孩子看到小心的好处,从而产生主观主动性,从根本上解决问题。
三是让孩子自食苦果。
必要时,可以采取自然后果处罚法,让孩子承担相应的后果。例如:家庭作业在家,不要送他去,让他接受老师的批评或惩罚。一旦孩子发现后果是痛苦的,他就会有意识地纠正错误的行为。
第四,游戏可以训练。
(1)游戏完全一样。
与孩子面对面,报告面部特征,同时触摸相关部位。与孩子们相比,谁更快,谁更正确。随着熟练程度的提高,你可以一次报告几个部分,并加快报告的速度。
这个游戏在高度兴奋中集中注意力。游戏开始时不强调左右。例如,如果你触摸左耳,孩子们可以模仿触摸右耳,因为他们面对面。熟练后,可以增加难度,强调左右。
(2)抗干扰游戏。
原来,一个人要保持高度集中注意力并不容易。如果旁边有人干扰,他会觉得更难集中注意力。在游戏中,让孩子们独立进行一项活动(如绘画、阅读儿童歌曲、拍摄球、数字、走直线等)。父母人为地设置干扰,训练高度集中的注意力。例如,让孩子们把乒乓球放在球拍上,绕着桌子走,要求乒乓球不要掉下来。父母在附近制造麻烦,但他们不能碰他的身体。拍手跺脚,过了一会儿,他大喊大叫,说:掉了!掉了!孩子必须抵抗干扰,必须保持冷静和专注,完成游戏。
(3)玩扑克游戏。
它可以锻炼高度集中和快速的反应能力。拿三张不同的卡片(去除卡片),随意排列在桌子上,如从左到右是梅花2,桃子3,方块5,选择一张卡片记住,如梅花2,让孩子盯着卡片,然后把三张卡片扣在桌子上,父母随意更换三张卡片的位置,然后,让他报告梅花2在哪里。如果你猜对了,赢了,两个人轮流玩游戏。随着能力的提高,父母可以增加难度,例如,增加卡的数量,改变卡的位置和改变卡位置的速度。
(4)反口令游戏。
父母说一个密码,孩子按照反密码做动作。比如前进一步,后退一步。父母和孩子可以轮流发布密码。
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