如何提高孩子的注意力？
1.不要打断孩子在做什么，一直催他
2.帮助孩子养成每天20~30分钟的固定阅读习惯(家庭阅读氛围更好)
3.保持房间整洁，不要给孩子放太多玩具和书
4.每天或每周安排时间和孩子一起做一件事
5.帮助孩子找到兴趣爱好，鼓励他坚持
如何提高孩子的自控能力？
1、当孩子有请求的时候，家长不要张口就答应，要和孩子先进行沟通，没有问题再答应。
2.当孩子自制力差时，父母不应该殴打和责骂孩子，这会导致孩子的叛逆心理；父母应该循循善诱，帮助孩子增强自制力。
3.当孩子专注于一件事时，父母不应该总是催促他。随着时间的推移，孩子会感到无聊，不愿意忽视它。这将影响亲子关系，降低孩子的注意力和自制力。
4.当孩子成功时，父母应该鼓励孩子。孩子得到肯定后，他们会更积极地完成这件事。随着时间的推移，自制力自然会提高。
自控能从不同方面培养孩子的注意力和自控能力。其中，注意力的提高非常有利于孩子自控能力的形成。家长可以通过情景游戏锻炼孩子的自控意识。当孩子遇到问题时，父母不应该轻易打断孩子，满足孩子合理的要求，让他们有满足感，让孩子有一定的自主权，让孩子在一定范围内做出决定，这不仅可以让孩子抑制自我意识的目的，还可以培养他们的决策能力。
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