孩子不上学整天在家玩手机怎么办
1.孩子不上学的原因是什么？
如果你想让你的孩子回到校园，你必须首先了解为什么你的孩子不想回到学校。玩手机可能只是孩子们逃离现实世界的一种方式。孩子们可能真的不想上学，但学校有东西让孩子们想，所以孩子们通过沉迷于手机来避免。
2.要让孩子顺利回学校，首先要帮孩子建立手机界限
如果孩子因为单纯沉迷于手机而不回学校，家长应该帮助孩子建立玩手机的界限。刚开始按照约定执行界限，孩子肯定会闹事。父母的态度一定要坚定，让孩子意识到任何威胁都没用。完成日常学习任务后，可以短时间给孩子玩手机放松，但千万不要让孩子接触手机太久，否则会重蹈覆辙。
调整孩子的作息
由于沉迷于手机网络，孩子的生活和休息可能会完全被打乱，可能很难依靠孩子重建健康的工作和休息时间。此时，父母必须限制孩子，同意睡觉前交手机的时间，按时休息，孩子才能恢复健康的工作和休息时间。
调整孩子的工作和休息时间需要一步一步，不能让孩子10点睡觉，慢慢调整，例如，孩子的情况是晚上2点睡觉，那么本周的目标是晚上12点睡觉，下周调整到11：30，下周调整到11点，慢慢收紧边界。当工作和休息时间开始扭转时，孩子的表现会非常痛苦，父母必须坚持下去，孩子才能坚持下去。
4.引导孩子自学或参加补习班，进入学习状态
如果孩子真的不想在学校学习，对学校有很大的抵抗力，家长可以给孩子报一些校外辅导班，或者家长可以在家辅导孩子的家庭作业，让孩子自学。简而言之，试着让孩子进入学习状态，这样在建立移动网络界限后，很容易引导孩子回到学校，快速适应学校的生活。
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