长沙特训学校有用吗

父母和孩子最兴奋的时候，打骂孩子解决不了任何问题。

两人都屏住呼吸，父母完成后，他们的情绪发泄，孩子不能抗拒，对孩子，也不公平。此外，儿童的情绪容易抑郁，积累更多，也会影响儿童的身心健康。

怎样忍住不打骂孩子？

1.在行为方面，你可以暂时离开现场

如果你深呼吸后仍然无法控制自己的情绪，或者忍不住想生孩子的气，暂时离开现场，去一个舒适放松的地方呆一会儿，比如家里的书房、卧室、阳台……等到他们冷静下来，情绪缓和，然后回到孩子身边，用更理性和温和的方法来解决问题，而不是对孩子大喊大叫，甚至殴打和责骂。

2.学会在情感上放松自己

当孩子的行为让你感到愤怒时，可以尝试做深呼吸，自我放松缓解情绪，让自己平静下来，然后再和孩子沟通，可以坦诚地和孩子交流我们的情绪感受，比如，告诉孩子，“你的行为让妈妈很生气，很不开心”，但是要注意，语气一定要温和，教育效果才会更好。

3.在认知上，了解愤怒对孩子的巨大伤害

当父母生气时，他们的孩子会充满恐惧。如果父母经常大喊大叫和发脾气，孩子会在不知不觉中受到伤害，表现出非常缺乏自信，难以控制自己的情绪，容易对别人发脾气，性格会更加孤独和冷漠。在经常发脾气、无法控制情绪的父母周围长大的孩子往往很难获得幸福。

4.批评孩子降低声调

低音调可以使人更理性、更平静，也可以放松儿童抵抗和叛逆的心理防线，有利于沟通。低声批评孩子，你也可以先发制人，防止孩子使用高音。在生活中，我们经常看到成年人大声责骂孩子，孩子们的抵抗力也不低。双方都越来越兴奋，最终让成年人生气，孩子们不相信。

5.不要使用伤害儿童自尊的语言

谈论事情，不要随意发泄孩子的情绪，不要使用伤害孩子自尊的语言。例如，你能做什么？你为什么这么做？……？”

教育孩子不要盲目批评，父母应该看到孩子的优势。孩子犯错误的过程就是纠正的过程。你可以让你的孩子每天纠正一点，只表扬而不批评。看看孩子们是如何取得进步的。或者每天写下这些，用笔标记哪些是进步的，哪些需要纠正。

对孩子有耐心，看到他的进步。我应该这么想。幸运的是，我现在犯了一个错误，我可以教她。如果你进入社会，再犯一个错误，你只能让社会受到惩罚。