孩子目前的这种情况就是一种心理适应的过程，可能与平时的环境因素，影响的心理变化有关，逐步适应后，会逐步改善心理变化，只要有利于孩子的成长，尽量在高中的环境下学习，有一定的压力，有利于提高心理的耐受能力，有利于将来更好地走向社会，平时要培养兴趣爱好，充实生活，需要在生活中缓解心理压力，避免压力过大就可以。
中学生得了上学恐惧症怎么办呢？
1、帮孩子及时收回心思
应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。
2、调整作息时间，提前进入学习状态
在开学前如何模拟正常的学习生活，如何从生活内容到作息时间都作出相应的调整，帮助其制订作息时间表，要督促孩子按时起床、饮食，保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
如果孩子一时无法适应，则需要家长的循循善诱，需要家长予以适当的监督；此外，家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担，向学校老师了解孩子在校情况，使孩子回校后能有较好的适应条件。
3、家长与孩子一起应对
家长应和孩子一起探究对上学恐惧的真正原因，表达对孩子真诚的关心和爱护；同时父母应与学校老师联系，争取校方的配合。共同会诊把脉，为孩子克服开学恐惧症创造有利条件。
鼓励孩子与关系较好的同学交流自己的心事，同龄人的心理感召力更强，这也是最可利用的资源。
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