1.父母应该客观地估计孩子的学习状态，并有合理的期望。我们不应该把我们不满足的求知欲添加到孩子身上，从孩子身上补偿我们失去的东西，但我们对孩子的期望太高了。让孩子在超负荷的操作中厌恶学习和掌握知识。
2、父母应该帮助孩子建立信心，孩子疲劳的显著特点是失去信心，此时父母应该适当降低要求，创造情境，让孩子品尝成功的味道，体验成功的快乐，增强信心，克服自卑，倾听更多，更舒适，更关心孩子的身心，纠正疲劳。
3、父母应该给孩子一个轻松的家庭氛围，不要整天告诉孩子，合理，隐喻，例如，等等，虽然照顾孩子的日常生活，但让孩子没有真正感到安静、温暖的生活环境，也没有自由和独立的能力。
4.父母应该注意激励孩子的方式和方法。学会表扬和鼓励，家长一定要明白，语言表扬会极大地鼓励孩子的学习，及时肯定孩子的进步。
5.家长也可以尝试利用兴趣和学习之间的迁移。因为有特长和兴趣的孩子往往会受到学校和家长的表扬和鼓励，他们的兴趣会潜移默化地转移到学习上，从而相辅相成。
6.帮助孩子建立正确的学习方法。合理利用时间和大脑，不搞疲劳战术，以质取胜。
8孩子的朋友，要了解孩子，帮助他们，特别要给予认可，让他们自信。
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