
观察孩子对什么感兴趣,找到其他能给孩子带来归属感的东西,比如对对图画书感兴趣的孩子也可以满足他在图画书中的好奇心和成就感。在电子设备中为儿童下载简单的动画,以控制观看时间;在设备上安装一些电子书,让他觉得阅读似乎与手机相似。
找到能引起孩子好奇心的东西,给他讲有趣的故事,带孩子去户外探险、旅游、郊游,也可以附上相关的小知识和故事。记录与孩子一起经历的有趣故事,培养观察和思考事物的习惯,提高学习、分析、表达、沟通和逻辑思维的能力。
2、以身作则
我们可以把注意力从孩子身上移开,关注自己,因为父母的行为是孩子最好的榜样。首先管理成年人自己的行为,形成一个学习的领域,自然会影响孩子,形成良好的习惯。否则,当我们管教孩子不要玩手机时,他会回答你:你也整天玩手机,为什么不让我玩呢?当然,我并不是说父母不能玩手机,父母给孩子的示范不是玩手机,而是特别的。
3、做约定
你可以和你的孩子达成协议,玩游戏,但玩时间需要购买,以学习时间换取玩游戏的时间。例如,你可以学习一个小时,你可以得到0.游戏时间为5-1小时,视情况而定,并记录每次学习和玩游戏的时间。
孩子们沉迷于手机的表现
1、性情突变
比如,曾经活泼外向的孩子突然变得沉默寡言,逃避与人交往,讨厌被人打扰,尤其是有人打断他玩游戏时,他的反应很激烈。他们更在意的是独立空间和被尊重;而手机上瘾的孩子更在意的是手机,他们常常因为手机而与人发生冲突。研究表明,玩游戏失控者的一个重要表现是:游戏是第一需要。不让他们接触游戏,他们会“烦得要死、跟你拼命”。
2.作息和生活习惯突变
因为玩手机,孩子睡得越来越晚,逐渐发展成熬夜,不吃早餐。甚至,为了玩手机,孩子们取消了许多最喜欢的活动,总是把自己关在房间里。
3.身体和学习状态变差
因为玩手机,孩子的视力和身体明显恶化,整天精神疲惫,学习成绩急剧下降。
4、去向不明的开销增多
孩子的开销突然增加,经常向父母要钱,甚至秘密使用家里的钱,父母没有看到孩子有任何具体的消费。通常,孩子们很可能会在网上和游戏上花钱。
15~19岁是最容易上瘾的年龄,主要是因为青少年的大脑还没有完全发育,三种观点还没有成熟。同时,他们好奇心强,自控能力差,学习压力大,想通过手机适当放松,失控。
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