现在大多数父母担心孩子玩手机游戏，觉得游戏不仅损害了孩子的眼睛，而且延迟了学习，所以父母经常问，如何让孩子戒掉手机游戏成瘾？
1、父母以身作则。父母总是玩手机，孩子们往往更愿意玩手机。因此，如果你想让你的孩子少玩电子产品，父母的榜样尤为重要。下班回家后，请家长把手机和iPad等一边，好好陪孩子玩游戏。这是戒掉孩子手机瘾的理想方式。
二、限制手机使用时间。父母应该知道，问题不在于孩子使用手机，而在于孩子过度沉迷于手机。所以我们最应该做的事情就是限制孩子玩手机的时间。控制儿童使用手机的时间可以有效防止儿童上瘾。例如，我们可以提前通知孩子，并同意他们只能玩一个小时的手机。时间到了，无论孩子拖延什么原因，父母都不能同意。
3、与孩子达成协议。你可以和你的孩子达成协议，玩游戏，但你需要购买玩游戏的时间，用学习时间换取玩游戏的时间。例如，你可以学习一个小时，得到0.游戏时间为5-1小时，视情况而定，并记录每次学习和玩游戏的时间。
第四，尽量转移孩子的注意力。孩子沉迷手机的原因通常是家里没有其他娱乐活动，或者父母看到孩子玩手机没有正确的引导。父母通常必须带孩子去户外活动、郊游、旅游等。这不仅可以放松，还可以增强孩子的健康。
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