如何引导孩子健忘注意力不集中？
有规律的生活
孩子的日常生活节奏和各种活动的时间长短会影响他的注意力。因此，父母应该注意安排孩子的工作和休息。
让孩子们的生活放松和交替。不同性质活动之间的转变应该是平静的，为孩子们的过渡做好准备。例如，孩子们在户外跑来跑去，心跳加快，身体的每个细胞都处于兴奋状态。
进入房间后，孩子们很难立即进入安静的活动，如绘画或阅读。一些父母要求他们的孩子立即冷静下来，集中注意力。这一要求本身是不合理的，违反了儿童身体器官的操作规则。
2.培养孩子的自我约束力
儿童自我控制能力差是注意力容易分散的另一个重要原因。当出现新的刺激时，成年人可以限制自己不注意它，但孩子们很难做到。因此，为了培养儿童的注意力，成年人可以有意识地创造场景，逐渐提高儿童的自我约束能力。
有意识地增加干扰因素，以提高儿童的自我控制能力。例如，父母可以假装无意中把他感兴趣的玩具、书籍或糖果放在他旁边。当孩子表现出放弃当前活动来选择新的诱惑时，父母应该及时明确要求，让孩子集中注意力。
3.激发儿童对活动的兴趣和需求
兴趣和需求是儿童活动的内在驱动力，是直接影响儿童注意力的情感系统。为了保持孩子对某项活动的持续兴趣，家长应注意适合孩子水平的活动内容的难度，不仅让孩子体验成功的幸福，而且感受到一定的挑战。
如果活动内容与儿童以前的经验无关，儿童没有足够的经验准备和能力准备，活动任务超出其控制范围，即使形式活泼有趣，也不能吸引他们的注意；如果任务难度太低，对儿童没有挑战，儿童不感兴趣，不能集中注意力。
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