初中生周末回家玩手机怎么办？
一、约束孩子，制定规则。
没有规则，孩子还小，自制力不强。如果父母不引导他们发展，他们会越陷越深，养成习惯，难以纠正。因此，父母可以引导孩子适当地远离手机。例如，规则说你必须完成家庭作业，然后你可以玩半个小时；然后做30个物理练习，30个数学问题，然后玩半个小时。
二、积极与老师合作，了解孩子在学校的实际情况，进行有针对性的指导。
现在很多孩子性格很强，很多父母和孩子说话，孩子很反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。例如，孩子们非常喜欢某一门课，认可他的老师。家长可以与老师沟通，鼓励孩子从他的角度远离手机。或者找亲近孩子的兄弟姐妹，根据孩子的实际情况进行有针对性的指导，会比父母直接说的好很多。
三、转移孩子的兴趣爱好，培养积极的思想素质。
父母可以让孩子参加更多的体育锻炼，如打篮球、游泳等，一是释放孩子多余的精力；二是锻炼，增强体质；三是运动产生多巴胺，可以改善人体快乐，有利于儿童身心健康的发展。同时，体育也是高中入学考试的必修课。多做体育锻炼是有原因和好处的。为什么不呢？父母也应该参与其中，陪伴孩子，这样不仅可以增进彼此的感情，还可以消除隔阂，增进彼此的理解。
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