所以父母应该先做出改变。在孩子面前，你必须控制自己不要玩手机。你可以和孩子们一起看电视、聊天和出去放松。许多孩子沉迷于游戏是因为他们的心是空的，随着时间的推移，他们无法沟通。由于父母无法有效沟通，孩子们缺乏内心的陪伴，只能依靠游戏。
今天的孩子们沉迷于游戏：
1.孩子学习能力强，对新事物充满好奇，基本上可以上手。
2.一些家庭父母的部分责任，因为80后和90后有很多独生子女，父母都在为生活奋斗，没有太多的时间和精力陪伴孩子，导致缺乏引导和教育。
3.许多孩子在生活中犯了一些小错误，学习不好。父母只会打骂孩子，不会耐心引导孩子。在游戏中，孩子们可以体验到刺激、成就感和虚荣心。毕竟，如果游戏玩得好，有些人会称赞它，但他们在生活中无法体验它。
4.最重要的是游戏玩家，不能说游戏不好。他能存在是有道理的，但他希望在防沉迷系统中落实到位。一些游戏防沉迷系统只是这样做，这为孩子们玩游戏提供了条件。
现在的孩子沉迷于游戏怎么办:
1、首先也是最重要的一点，在日常生活中，父母应该花更多的时间陪孩子，耐心，不要让孩子有时间玩手机，这对他有害。
2、严格控制儿童接触手机和其他电子产品的时间。你可以根据孩子的具体情况，让孩子在学习累的时候玩一些小游戏，放松，这有利于缓解学习疲劳。但一定要和你的孩子约定一个合适的时间。
3.仔细筛选游戏内容。严格筛选孩子平时接触的游戏，多玩益智游戏，增强孩子的学习兴趣，既不沉迷，又有利于未来的发展。
4.转移注意力。在孩子平时的业余时间，可以根据孩子的兴趣爱好，引导他们参加一些课外辅导班，如舞蹈、乐器、体育活动等，既能培养孩子的特长，又能引导孩子从源头上放弃电子游戏。
5.加强沟通。多与孩子沟通，了解孩子在这个阶段的心理活动和心理需求，对症下药，让孩子把自己当成的朋友，建立良好的亲子关系。
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