可尝试引导孩子正确认识自己和接受自己，鼓励孩子多参加集体活动，让孩子的心理为外界的热烈氛围所感染，从而回归到正常的学习生活中去，同时，也可以积极的寻求心理咨询，以帮助孩子及时走出低迷情绪。
中度抑郁不想上学怎么办呢？
首先我认为，孩子目前的真实状态如何，比中度抑郁这个结果更重要。
作为父母，此时要注意孩子的饮食、睡眠情况，观察孩子是否有正常的睡眠时间，能否主动和按时就餐。
要注意孩子的人际交往情况。在不上学期间，孩子是否能够经常走出家门，与身边的人发生交集。是否能与父母经常交流。
如果出现持久性的作息时间混乱，饮食无规律，不愿意与人接触和交往。家长必须引起关注，建议带孩子到当地精神医疗机构进行相关检测，接受治疗。
对抑郁、厌学的孩子，我认为，作为家庭和学校要给孩子提供一个包容的但是必须边界清晰的支持。
包容的含义，就是父母和老师要理解孩子目前的现状，不去逼迫孩子转变。
有些父母每天都要在孩子耳边念上几遍别人家的孩子如何如何好，即使没有直接批评自己的孩子，但在孩子心里，也会加深对自己的自责“我不够好，很没用的”，这种挫败感，会让孩子在现实的竞争中感觉更加无力，对自己更灰心，加重焦虑和抑郁的心理。
当然，也不是要家长说违心的话，明明做的不好，却要表扬孩子。
对孩子表现出来的优点，家长要及时看到，及时肯定。对于不足之处，只是如实的提出来，要求孩子改正。这里最重要的是实事求是，不要给孩子贴标签、扣帽子。
总之，青春期的孩子，出现心理方面的困扰：有心理学上的症状型和无症状型（关系，情绪，厌学等），都需要引起家长重视，及早干预，避免严重化，要花费的精力和金钱更多。
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