早上初中生起不来怎么办?
一、按时醒来。
叫醒孩子,如果孩子睡觉不能有意识地早起,父母可以叫醒,但不能打断孩子的睡眠,如果孩子的睫毛颤抖,表明他即将醒来,此时,你可以叫醒它,不要打断他的梦。
鼓励孩子按时起床。
父母可以给孩子买个闹钟,教他用,玩几次游戏。这样他就可以通过闹钟早起了。当然,当孩子能主动早起时,父母不能忘记表扬他。
给孩子树立好榜样。
对孩子影响最大的是父母,父母的行为引导孩子,父母不能忽视这一点。我们应该给孩子们带来一个好的开始,养成早睡早起的好习惯。早上起床做一些体育锻炼,尽量不要在晚上11点以上睡觉。
四、要求孩子早睡早起。