然而，由于青少年的经验和经验不够丰富，外部世界可能会有一些打击、消极的语言或行为影响他们的心，因此他们无法得到自我认同。此时，孩子们可能会在激烈的内部冲突下做一些相对不稳定甚至极端的事情。
16岁青少年叛逆怎么办？
一是加强与青少年的情感交流
情感交流是人类的本能需求。不要认为青少年总是反对父母，所以他们不想和父母交流，但父母没有抓住机会。如今，许多父母工作繁重，社交活动多，因身心疲惫而忽视了与孩子的沟通。但面对青少年叛逆心理的孩子，请花时间加强与孩子的沟通和情感交流，了解孩子的思想趋势，不利于孩子的成长，积极指导思想，建议不要采取说教的方式，应以平等对话的方式进行沟通。
陪孩子参加一些孩子感兴趣的活动，在活动中形成良性的亲子互动，以亲密朋友的态度与孩子谈论活动中的感受。同时，父母应该学会倾听，认真倾听孩子的意见，不要总是孩子，你知道什么。
二是给青少年倾听和理解。
在内心剧烈碰撞的时期，会产生大量的负面情绪。如果此时没有合理的缓解渠道，很容易积累，使人格扭曲变形。父母、学校和社会不应该忽视青少年内心的声音，而应该倾听和理解他们的声音。
三是给予青少年支持和引导
当16岁的青少年对独立和能力有强烈的内在需求时，即使外界给出的意见是正确的，他们也不会听。因此，通常不要过分压制他们，而是在他们需要的时候给予支持和指导，这可以发挥更好的效果。事实上，大多数时候，孩子们愿意向成年人寻求帮助，但成年人的反应往往会让他们心灰意冷地闭上嘴。因此，方法非常重要。
青少年叛逆的原因
1、社会因素
近年来，随着网络技术的快速发展，网络进入了千家万户，尤其是移动互联网的发展，通过手机可以了解全球信息。如今，青少年手机是必不可少的，网络充满了不良信息和暴力美学，青少年的认知结构尚未完全形成，各种信息无法有效区分，容易受到不良网络文化的影响。此外，随着社会的发展，社会中的许多丑陋现象也利用了这一点。享乐主义、拜金主义等思想在社会上传播，不断侵蚀青少年的价值观。
2、家庭因素
家庭教育在青少年的成长和发展中起着重要的作用，但如果教育方法不当，如一些独生子女家庭，父母对孩子的一切事务，使孩子没有独立，在青少年的独立意识已经觉醒，过度纪律不仅有害，而且会让孩子产生叛逆心理。父母都希望孩子成龙成凤，给孩子太高的期望，孩子在高压环境下也会产生逆反心理。
3.青少年自身因素
