初中生专注力差怎么办

初中生专注力差怎么办？对于注意力不集中的孩子，不要同时告诉孩子做几件事，而是一次只做一件事，这样可以培养注意力。比如孩子做作业时不要放音乐，以免分心，吃饭时不要看电视、玩手机、聊天等，运动时不要看书或听音乐。为了树立好榜样，家长也应该专注于做事，比如看书时不穿毛衣、不打电话、吃饭时不看电视、开车时不打电话等等。

初中生专注力差怎么办？

创造一个环境，让孩子习专注的环境。

这主要是因为父母在家里做好布局，不要有太跳跃的颜色和大的鲜艳颜色来吸引孩子的注意。

2.消除影响儿童学习注意力的障碍。

一般来说，影响儿童学习注意力的主要是三电，即计算机、电视和电子游戏。研究指出，如果3岁前的孩子看电视时间太长，7岁时的孩子很容易出现无法集中注意力的问题。由于电子产品属于活动的多媒体工具，当孩子们习惯了快速而强烈的图片刺激时，自然很难对静态学习感兴趣。

尊重孩子的学习方式和兴趣。

家长在日常生活中更注重孩子的学习兴趣，家长可以通过观察发现孩子的偏好，从而成为以后督促孩子学习的诱因。

4.建立提高学习注意力的作息时间。

平时要养成固定时间休息起床的习惯，久而久之就能养成规律的作息时间，方便家长一天观察孩子的学习注意力最高。

父母不应该成为影响孩子学习注意力的根源。