具体来说，如何处理高三孩子的情绪波动？，以下几个方面供家长参考：
接受孩子的情绪。高三的孩子大多对高考的压力非常敏感。因此，当孩子脾气暴躁时，家长在解决问题之前，应该了解孩子，有效地了解情绪的来源，避免孩子一有情绪就打骂或指责。当孩子真的感到不舒服时，父母不应该说没关系 没关系等话。大多数时候，孩子们实际上想要一个倾听者。当他说出内心的抑郁时，就没事了。
2.父母应该放松。当孩子承受巨大压力时，他们应该成为支持孩子的力量，而不是给孩子施加压力。这就要求父母有一颗正常的心，明白学习和高考是孩子的事，而不是父母的事。如果他们紧张焦虑，这将影响他们的情绪。
3.体贴孩子，给孩子放松的时间和机会，让孩子感受到你对他的理解、关心和爱；给孩子学习主动权，相信孩子会对自己的命运负责。多鼓励，少批评，不要过多参与孩子的学习，做好生活保障。
4.不要给孩子太大的压力，适当地带孩子出去，即使游泳，散步，聊天一段时间，你说孩子不给自己那么大的压力，即使你不能通过考试，未来会有辉煌，生活不一定只是学习是出路，慢慢指导。
5.行动护理。虽然父母不能唠叨，但父母可以为孩子做一些沉默的照顾，比如为孩子做饭，补充营养，这些是孩子能感觉到的，沉默的力量相信会更好。
6.学会和你的孩子相处。高考前的孩子压力真的很大。一方面，父母、亲戚和朋友都很关心他们。另一方面，他们读了这么多年的书，在这次考试中很清楚。他们可以想象自己的负担，所以父母在与孩子交谈时应该记住少罗嗦。
