1、首先接受孩子的情绪，所有的情绪，好或坏，都应该接受。成年人比孩子更能接受情绪，所以成年人首先接受孩子的情绪。无论孩子发脾气或什么，父母都应该冷静下来，接受，不要生气，不要大喊大叫。温柔而坚定地看着孩子们。
2、找到孩子的兴趣点，以取得突破，让孩子和父母有一个共同的话题，可以聊天，可以放松交流。沟通是一件非常重要的事情，我们生活在这个世界上，就是不断与他人沟通，我们必须尝试与他们的孩子沟通，在沟通的过程中，你会发现孩子实际上比我们想象的有自己的基准。
3.鼓励和支持他的想法。叛逆的孩子有独立的想法，对很多事情都有自己的想法，例如，在学习方面，很多孩子在这个时候可能不认真学习，成绩下降逆反心理，这种情况很常见。在这个时候，我们应该引导我们的孩子说出内心深处的真实想法，然后我们正在做出正确的指导。我们应该尽可能地支持和鼓励孩子们的想法。父母和孩子之间的矛盾可以在这个过程中得到缓解。
4.掌握批评孩子的分寸。批评孩子也是对父母的考验。如果批评太多，孩子会感到沮丧，下次叛逆可能会更严重；如果批评太轻，孩子会认为没什么大不了的，会一如既往的控制不了自己的情绪。因此，老子的中庸之道是非常合理的。在任何事情上，批评都应该得到很好的衡量。孩子们不仅要意识到严重性，还要反思这件事。所以父母要好好加油，这要靠自己。
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