孩子考试焦虑怎么办？
对孩子有合理的期望。
父母对孩子的期望应该从孩子的实际情况开始，而不是从自己的主观愿望开始。当父母有恨铁不成钢的心态时，他们会把孩子的考试成绩设定得太高，脱离孩子的实际情况，这会增加孩子的焦虑。
因此，父母应该保持一种正常的心态，不要急于快速成功和即时的好处。了解你的孩子，知道从孩子现有的水平要求孩子提高多少是可能和合理的。了解孩子学习和其他方面的变化，而不仅仅是盯着孩子的成绩，会减少孩子的外部担忧。
2.引导孩子扎实有效地复习。
孩子焦虑的一个原因是他们对考试没有信心。换句话说，他们对掌握复习知识没有信心。引导孩子扎实有效的复习，会增加孩子的信心，减轻心理负担。考试成绩的决定因素是学生的实力，实力是基础知识积累的结果，是平时一点一点积累起来的。复习的时候，学生在基础上越努力，心里越有底，考试焦虑就会下降。
鼓励孩子。
父母试图热情地鼓励他们的孩子，即使他们的孩子取得了最小的进步。教育孩子，就是给孩子希望，如果我们教育教育，孩子越来越觉得他们不玩，不仅不学习，甚至对生活没有信心，不是最大的失败。减少孩子对考试的焦虑，就是让他过上自信的生活，感受到光明的未来。
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