考试前如何开导孩子的心理紧张？
告诉孩子面对紧张和焦虑。
孩子越强调不要紧张，就越容易紧张。父母可以告诉他们的孩子，当你紧张的时候，你可以告诉自己：紧张，每个人都紧张，不是我一个人，面对和接受这种紧张的情绪，冷静地处理，有序地参加考试。
二、告诉孩子，给自己积极的心理暗示。
父母可以告诉他们的孩子，当他们感到紧张时，他们可以鼓励自己，让自己充满信心，缓解紧张。孩子们可以根据自己的情况使用不同的自我暗示语言，给自己积极的心理暗示，可以对自己说：我可以。我有信心，来吧。
三、考试期间做好自己能做的事。
在考试期间，做好你能做的所有问题。并非所有的问题都能在考试中完成，但你可以在规定的时间内做好你能做的所有事情，这样你就可以在考试成绩水平上得到分数。这样，至少你的心理会得到安慰，然后有空闲时间思考其他问题。
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