父母如何在考试前与孩子沟通？
一、帮助孩子正确认识考试。
把考试作为学习的一部分，即使失败了，也告诉自己，这样你就可以认识到自己的缺点，巩固自己的错误知识，不断鼓励自己，每个人都有自己的优缺点，不要因为考试的成败，否认自己的努力，看到自己的进步，保持信心，这是非常重要的。
二、鼓励孩子。
把考试当作一件普通的事情。无论你处理什么样的考试，你都应该像对待孩子的日常课程一样对待他们。即使孩子们这次考试不理想，他们也不能盲目地批评他们。他们不仅要告诉孩子们他们只关心孩子们的学习，还要承认孩子们一直在努力工作。即使考试不好，也鼓励他，你尽力，可能只是学习方法找不到正确的，但我会一如既往地爱你，不是因为你的成绩不好，忽视你，不是因为你考试好我爱你，而是因为你是一个可爱的孩子，所以我们会爱你。
转化焦虑，在焦虑中找到学习的动力。
帮助孩子们看到焦虑是因为他们没有做好充分的准备。当一件事做好充分的准备时，焦虑就会成为一种期望。例如，在舞台上表演时，当你还没有准备好时，你会感到不安。当你准备好的时候，你会非常兴奋和期待。如果孩子能看到这一点，他会更专注于准备，而不是陷入焦虑之中。
父母减少期望，为孩子创造一个轻松的环境。
孩子之所以焦虑，压力是多方面的。比如，学校给的压力，家长给的压力，自己给自己的压力。家长如果少一些对孩子的期待，起码来自家长的压力要少一些。
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