孩子考试心理紧张怎么办？
一、不要比较。
每个学生的学习能力和心态都不同，期望也不同。有些学生盲目地与学习能力强的学生进行比较，只会挫伤他们的信心。对于学生来说，只要他们在考试中正常发挥，他们就会成功。
二、制定适当的目标。
学生应根据自己平时的学习实力和心态，实事求是地确定自己的目标。一般来说，孩子的期望应该在考试前根据多次考试成绩来确定。如果目标太高，就很难实现，增加考试焦虑；如果目标设定得太低，会影响潜能的发挥。
三、加强实力。
考试信心是建立在考试强度的基础上的。因此，加强复习，提高实力是增强信心的重要措施。不打时间战，不挑灯夜战，注重提高复习效率，建立知识网络和制度，学会用现有知识解决问题，有助于增强孩子的信心。
四、积极的自我暗示。
积极的暗示会增加信心，消极的暗示会降低信心。孩子在考试前会收到很多负面暗示，所以要注意消除这些负面暗示。
以上就是小编整理的“叛逆教育学校”详细信息，希望对您有帮助。如果想了解更多关于“叛逆教育学校”的信息，欢迎致电。我校一直本着“服务于社会、服务于普通学校、服务于家庭”的宗旨，挽救一个失足少年稳定一个家庭，挽救一个失足少年保一方平安。我校专注于孩子厌学、叛逆、弃学、逃课、打架斗殴、亲情淡漠的学生，更多内容可直接拨打下方热线电话，我校心理老师提供一对一在线服务。
