
6岁的孩子易怒、脾气暴躁、哭泣
一、发脾气前:有效预防。
作为父母,只要你仔细观察,你就会发现在孩子发脾气之前,有迹象,比如:电视突然关闭,饿,睡眠不足,搬到新家,太累了……当你注意到孩子易怒的坏情绪即将爆发时,你应该清楚地了解自己的感受,尽量保持清醒和乐观,认识、面对、理解和接受孩子的本性,同时,站在孩子的立场上,而不是考虑孩子的感受。
想想孩子即将爆发的负面情绪是谁造成的?是孩子本身吗?还是你自己?
只有这样,你才能充分准备孩子坏脾气做好充分的准备,并采取适当的措施,有效地防止坏脾气。
2.发脾气时,帮助孩子表达情绪。
许多父母,当孩子的坏脾气爆发时,习惯于通过推理和解释来干预,希望减轻孩子的负面情绪。当然,父母的起点是好的,但这种做法往往不能取得好的效果,甚至使场景变得越来越糟。
当孩子的坏脾气爆发时,盲目地给孩子推理是没有用的,正确的方法是同理心,承认孩子的情绪,帮助孩子表达情绪。
3.发脾气后,帮助孩子从小学会表达情绪。
孩子们歇斯底里地无法控制自己的情绪的主要原因之一是他们不知道自己经历了什么样的情绪?因此,作为父母,我们应该帮助孩子从小理解和表达自己的情绪。
抓住生活的机会,或使用儿童情感主题图画书,教孩子学习各种情感的名字,学习用语言表达情感状态,可以减少儿童负面情绪的频率,促进儿童社交技能的发展。
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